Liście kapusty usuwaja obrzęki, łagodzą ból, przyśpieszaja znikanie siniaków. Na miejsce obrzeku kładziesz kliść kapusty i owijasz folia najlepiej na noc. Rano zdejmujesz i wyrzucasz bo jest ugotowana. Jest to bardzo skuteczny sposób często stosowany na kontuzje u sportowców