Mi trochę zajęło przekroczenie tego momentu właśnie do kostek i koniec.
Niemniej trening systematyczny i rozciąganie aż się uda !
Pamiętam ten dzień jak samemu mi się udało swoją dłoń w odbyt wsadzić - niesamowite uczucie !
Problem polega na tym ze się jak przerwie systematyczne rozciąganie to odbyt się coraz bardziej kurczy i trzeba od nowa rozciągać.
Niemniej trening systematyczny i rozciąganie aż się uda !
Pamiętam ten dzień jak samemu mi się udało swoją dłoń w odbyt wsadzić - niesamowite uczucie !
Problem polega na tym ze się jak przerwie systematyczne rozciąganie to odbyt się coraz bardziej kurczy i trzeba od nowa rozciągać.